14.5. ulkoliikuntapaikkojen avaaminen mahdollistaa pienryhmäharjoittelun

Juhana Rüster
14.5.2020

Poikkeusolojen keväntäminen alkoi 14.5. kun ulkoliikuntapaikkoja on taas avattu. Tämä mahdollistaa jousiammunnassa mm. pienryhmissä tehtävän kurssitoiminnan.

Ryhmäkokoon maksimi on 1.6. asti 10 henkeä. Jousiammunnassa kriittisiä tekijöitä ovat etäisyydet ja seuran välineiden käyttäminen. 

Suositeltava turvaetäisyys on kaksi metriä, mutta minimi on yksi metri. Tämä etäisyys tulee säilyttää koko harjoituksen ajan.

Yhteiskäyttöisiä välineitä voidaan käyttää. Harjoituksessa on pyrittävä siihen, että yhdellä ampujalla on vain yhdet seuran välineet käytössä per harjoituskerta. Välineet (kahvat, nuolet, läpät, rannesuojat) on syytä harjoituksen jälkeen pyyhkiä desinfiointiaineella (spayt, pyyhkeet), ennen seuraaaa käyttäjää. 

Ohjaaminen on tehtävä pääosin ilman koskettamista. Jos koskettamista tarvitaan on kiinnitettävä erityistä huomiota käsihygieniaan. 

Muuten kaikki voimassa oleva hygienia ja turvallisuussäännöt ovat voimassa. Tärkeimpänä, että harjoituksiin ei tulla jos oireita ilmenee. 

*** 

Suosittelemme seuraavia toimenpiteitä:

  • kentällä tulee varmistaa, että harrastajat ovat tietoisia poikkeustilanteesta johtuvista erikoisjärjestelyistä ja ohjeistusten tulee olla näkyvillä paikoilla. Jokainen kentän käyttäjä on vastuussa, että noudattaa ohjeistuksia.
  • kentästä vastaavan seuran tulee mahdollisuuksien mukaan valvoa, että ohjeistuksia noudatetaan
  • kaikenlaista kontaktointia muihin henkilöihin ja ihmisjoukkojen syntymistä tulee välttää
  • ampuessa säilytetään turvaetäisyys (suositus 2 metriä, minimi 1 metri)
  • maastossa ryhmän koko enintään kaksi henkilöä, maastossa liikkuessa säilytetään turvaetäisyys myös ampuessa ja nuolia haettaessa 
  • huolehditaan, että käsidesiä on tarjolla riittävästi ja mahdollisimman monessa paikassa
  • seurojen kentillä olevien tilojen käyttöä rajoitetaan esimerkiksi mahdollistamalla vain wc-käynti
  • varautumisohjeet koskevat myös talkoita ja muuta kentällä tapahtuvaa toimintaa
  • kaikki maksuliikenne suositellaan tehtäväksi vain sähköisessä muodossa

 

Jousiammunnan harrastajille:


Alla olevat ohjeet voit julkaista sellaisenaan oman seurasi kotisivuilla.


Ohjeistus jousiammunnan harrastajien COVID-19-tartuntojen ehkäisemiseksi:

  • Pese käsiä vedellä ja saippualla ainakin 20 sekunnin ajan. Kädet kannattaa pestä erityisesti kun tulet ulkoa sisään, aina wc-käynnin jälkeen tai kun olet niistänyt, yskinyt tai aivastanut.
  • Pidä jousilaukussasi alkoholipitoista käsihuuhdetta ja käytä sitä säännöllisesti
  • Säilytä aina turvaetäisyys muihin kentän käyttäjiin (suositus kaksi metriä, minimi yksi metri)
  • Älä koske muiden ampujien välineisiin
  • Taustasta / maalista (3D) nuolia otettaessa vältä taustaan koskemista paljain käsin (käytä nuolia haettaessa käsineitä)
  • Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttönenäliinalla, kun yskit tai aivastat. Huolehdithan, että kuljetat käytetyt nenäliinat ja muut roskat pois kentältä ja hävität ne asianmukaisesti.
  • Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta puserosi hihan yläosaan, älä käsiisi.
  • Riskiryhmiin kuuluvien (THL:n ohjeistus) on syytä harjoitella vain olosuhteissa, jossa ei ole muita harrastajia
  • Jos sinulla on lieviäkin hengitystieinfektion oireita, pysy kotona.

Lisää ohjeita ja ajankohtaista tietoa saat THL:n sivuilta.