Väline- ja treenipalsta
Mielikuva- ja rentoutusharjoituksista apua kisajännittämiseen
Olet ehkä kuullut puhuttavan mentaalisesta harjoittelusta tai psyykkisestä valmentautumisesta. Mutta oletko koskaan kokeillut harjoitteita?
Mäet haasteena maastoammunnassa
Maastoammunnassa tulee väkisinkin vastaan enemmän tai vähemmän jyrkkiä ylä- ja alamäkiä. Oikean ammunta-asennon löytäminen ei tällöin välttämättä olekaan niin helppoa, kuin miltä se on tuntunut tasaisella kentällä.
Valolta taitovalmiustesti hyödynnettäväksi seuroissa
Valon Kasva Urheilijaksi -palveluun on kehitetty testi, jolla pystytään arvioimaan ja seuraamaan valmiutta taitojen oppimiseen. Testi kantaa nimeä Taitovalmiustesti ja se on yksi osa Kasva Urheilijaksi -testipatteristoa, johon kuuluvat myös elämänrytmitesti, motivaatiotesti ja ominaisuustesti.
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1597116/Nwnph3x7DRy4NuPEZesE0V-0oP/Nuolettaulussa_JSavilampi.jpeg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1597116/zipBrbI7HH1xLXbnou3P0V-0oP/Domanski_DBuden.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1597116/FvNFsi3dc8jGrQ3fDq9I0V-0oP/Taitovalmiustesti%20Kisakallio.jpg)