Vaisto- ja pitkäjousiseminaari Kuortaneella

Juhana Rüster
5.2.2016

SJAL järjestää vaistojousen ja pitkäjousen viikonloppuseminaarin Kuortaneen Urheiluopistolla 5.-6.3.2016.

Pääopettajana seminaarissa toimii valmentaja Riku Lahtinen. Pitkäjousiopetusta antaa Jakke
Lehtinen (maailmanmestari ja moninkertainen arvokisamitalisti (IFAA)). Lisäksi omaa osaamistaan jakaa maailman parhaisiin vaistoampujiin lukeutuva Timo Leskinen (vaiston euroopanmestari (WA) ja maailmanmestari (IFAA)).
 
Seminaarin pääteemana on ammuntatekniikka. Opetus tapahtuu pääosin käytännön harjoituksin. Opetus alkaa lauantaina klo 10:00 ja päättyy sunnuntaina klo 15:00.
 
Seminaari on tarkoitettu jo jonkin aikaa lajin parissa olleille ampujille, valmentajille ja seuraohjaajille. Tilaisuuteen toivotaan mukaan myös juniori-ikäisiä harrastajia!
 
Seminaari on avoin myös muiden liittojen jäsenille.
 
Seminaarin hinta on 90 €. Majoitus Kuortaneen Urheiluopistolla (LA-SU) täysihoidolla 2hh huonessa maksaa 82 € (1hh lisä 20 €). Hinta sisältää majoituksen lisäksi ruokailut lauantain lounaasta sunnuntain lounaaseen. Yhteensä seminaari ja majoitus tekevät siis 172 €. Ilman
majoitusta osallistuvat voivat ostaa erillisiä ruokailupaketteja (lounas/päivällinen 10,53 €, aamiainen 5,53 €).
 
Ilmoittautuminen 19.2. mennessä. Seminaarin minimiosallistujamäärä on 12 henkeä.
 
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Juhana Rüster (SJAL Valmennuspäällikkö), valmennus@jousiampujainliitto.fi

Seminaarin ohjelma:

Lauantai:

10:00 Kokoontuminen, esittely ja viikonlopun ohjelma
10:30 Vaisto- ja pitkäjousi - erovaisuudet tähtäinjouseen
          Riku (vaistojousi): välineiden erot, vaikutus ammuntatekniikkaan ja jousen säätöihin
          Jakke (pitkäjousi): välineen vaikutus ammuntatekniikkaan
12:30 Lounas
13:30 Ammuntaharjoitus (aamupäivällä opitun siirtämistä käytäntöön)
17:00 Päivällinen
18:00 Ammuntaharjoitus + liikunta (vapaaehtoinen)
20:00

Sunnuntai:

07:30 -
08:15 Aamiainen
08:30 Jakke: Pitkäjousen säätäminen
          Riku & Timo: Vaistojousen säätäminen
11:00 Lounas
11:45 Ammuntaharjoitus
          Jousten säätöjen läpikäyntiä
14:00 Loppupalaveri
15:00 Seminaarin lopetus