Vaisto- ja pitkäjousiseminaari Kuortaneella 28-29.1. Ilmoittaudu nyt!

Juhana Rüster
8.11.2016

Pian perinteeksi muodostuva vaisto- ja pitkäjousiseminaari järjestetään Kuortaneella 28-29. tammikuuta. Ilmoittautuminen on nyt avattu.

Viime vuoden tapaan seminaarin ohjelmasta ja valmennuksesta vastaavat kolme kovaa vaisto- ja pitkäjousiampujaa ja valmentajaa. Pitkäjousiopetusta antaa Jakke
Lehtinen (maailmanmestari ja moninkertainen arvokisamitalisti (IFAA)) ja vaistojousen valmennuksesta vastaavat Riku Lahtinen ja Timo Leskinen (vaiston euroopanmestari (WA), 3D MM-pronssimitalista ja maailmanmestari (IFAA)).
 
Seminaarin pääteemana on maastoammunta (taulu ja 3D). Opetus tapahtuu pääosin käytännön harjoituksin. Opetus alkaa lauantaina klo 10:00 ja päättyy sunnuntaina klo 15:00.
 
Seminaari on tarkoitettu lajin alkeet taitaville ampujille, valmentajille ja seuraohjaajille. Mukaan toivotaan  myös juniori-ikäisiä harrastajia!
 
Seminaari on avoin myös muiden liittojen jäsenille.
 
Seminaarin hinta 2hh huoneessa on 171€ ja 1hh huoneessa 189€. Pelkkä seminaariohjelma on hinnaltaan 90€. Ilman majoitusta osallistuvat voivat ostaa erillisiä ruokailupaketteja (lounas/päivällinen 10,53 €, aamiainen 5,53 €) suoraan Urheiluopistolta. Kuortaneelle voi saapua jo edellisenä päivänä, jolloin hinta on 2h huoneessa 230€ ja 1h huoneessa 265€. Päivällinen sisältyy perjantain hintaan.
 
Ilmoittautuminen 20.1. mennessä. Seminaarin minimiosallistujamäärä on 12 henkeä.

Ilmoittautuminen tapahtuu alla olevan linkin kautta (ilmoittautumisen yhteydessä syntyy automaattisesti lasku):

Ilmoittaudu tästä
 
Lisätiedot: Juhana Rüster (SJAL Valmennuspäällikkö), valmennus@jousiampujainliitto.fi

 

Seminaariohjelma:

Perjantai 27.1.
Saapumiset ja majoittuminen

Lauantai 28.1.
Saapumiset ja majoittuminen
10:00 - 10:30 Seminaarin avaus. Luentosali
10:30 - 12:30 Luento maastoammunnasta: etäisyyksien arviointi, kulma-ammuntatekniikat ja vähennykset
12:30 - 13:15 Lounas
13:30 - 17:00 Ammuntaharjoitus. Maastoammunta, 3D
Matkojen arviointitekniikat, kulmien hallinta, maastokilpailuihin valmistautuminen
17:00 - 18:00 Päivällinen
18:15 - 19:30 Harjoittelun suunnittelu (Juhana)
20:00 - 21:00 Mahdollisuus liikuntaan tai vapaaseen harjoitteluun

Sunnuntai 29.1.
07:30 - 08.15 Aamiainen
08:30 - 11:00 Ammuntaharjoitus, tekniikkaharjoitus (puhtaan ammuntateknikkan kriittiset elementit) Sis .henkilökohtaisia tekniikkasessioita
11:00 - 11:45 Lounas
12:00 - 15:00 Ammuntaharjoitus, tekniikkaharjoitus. Sis. henkilökohtaisia tekniikkasessioita