Markus Nikkanen

Nimi & seura & valmentajan nimi:

Markus Nikkanen, Achilles, Marko Kiviniemi

Milloin aloitit jousiammunnan, miksi ja mitä saat siitä itsellesi?

Aloitin jousiammunnan 2008, olin lopettanut jalkapallon ja kiinnostuin ampumalajeista sekä muista yksilölajeista. Pääsimme koulusta kokeilemaan jousiammuntaa ja sitä kautta kiinnostus heräsi. 

Kerro harjoittelustasi

Harjoittelen 5 päivänä viikossa, n. 700 nuolta/vko. Viikonloppuisin ammun 70 metriä. 

Ammun viikoittain tulosta ja fiiliksen mukaan erinlaisia harjoitteita (keskityn tekniikkaan, tähtäysharjoitteita, kestävyysharjoituksia).

Ammunnan lisäksi teen harjotteita kuminauhalla, sauvakävelen ja treenaan punttisalilla.

Mielestäsi parhaat jousiammuntasaavutuksesi

2020 pääsy EM-joukkueeseen

2020 25 m SM-kultaa

2020 70 m SM-kultaa

2020 Ranking finaalin hopea

Milloin ammuit ensimmäisen kerran yli 500 pistettä sisäkilpailuissa?

Vuonna 2013.

Mikä on 70 metrin kierroksen virallinen ennätyksesi ja mikä on paras tuloksesi vuonna 2020?

663 pistettä, jonka ammuin vuonna 2020.