Voimaveto

Kohderyhmä: Harrastajat, joiden tekniikka on vaikiintunut, kilpailevat ampujat.

Harjoituksen kesto: 10 – 30 min

Harjoituksen toteutus: Harjoitus tehdään tyhjään taustaan. Tee normaali suorituksesi, mutta jatka vetoa klikkerin tippumisen jälkeen noin 10 sekunnin ajan. Veto jatkuu koko ajan ja on lopussa noin 1 – 1,5 senttiä normaali pidempi, jonka jälkeen tapahtuu laukaus. Tämä on hyvä harjoitus myös klikkerityöskentelyn kehittämiseen.

Huom! harjoitus vaatii sitä, että ampujalla on kohtuullisen hyvä perustekniikka.

Huom! lopeta harjoitus jos tunnet kipua missä tahansa nivelessä tai jänteessä

Huom! tee harjoitus vain hyvin lämmitelleenä

Huom! tarkasta, että nuolesi tipu hyllyltä pidennetyssä vedossa