Leo Schrader

Syntymävuosi:

2004

Seura:

Tapanilan Erä

Valmentaja:

Timo Rantanen

Aloittanut jousiammunnan:

2012 (säännöllisesti 2014)

Nuolia viikossa:

1000+ (viisi päivää viikossa)

Oheisharjoittelu:

Viikossani on yksi lihaskuntoharjoittelu, yksi lenkki ja yksi vuodenajasta riippuva vapaamuotoinen sessio esim. uintia, pöytätennistä, luistelua, jne. Sen lisäksi useamman kerran viikossa venyttelyä ja liikkuvuusharjoitteita iltaisin.

Parhaat saavutukset:

Vuoden 2020 parhaat saavutukseni olivat 70 m FITA-kierroksella 1228 pistettä, 70 m kierroksella (nuorilla 60 m) 624 ja ensimmäisestä 18 m sisäkisasta 40 cm tauluun edelleen voimassa oleva oma ennätys 561 pistettä.