Länsi-Suomen aluevalmennusleirille 10-12.2. ilmoittautuminen auki

Juhana Rüster
12.1.2017

Kauden toinen Länsi-Suomen aluevalmennusleiri järjestetään Kuortaneella 10-12.2. Leiri on avoin kaikille vähintään vuoden harrastaneille ampujille ja heidän valmentajilleen.

Leiri on suunnattu vähintään vuoden harrastaneille ja tavoitteellisesti harjoitteleville ampujille ja heidän valmentajilleen. Leirille voi tulla mukaan myös ilman valmentajaa. Valmentaja leirillä toimii Eeva Mäenpää Tampereelta.

Leirin hinta Kuortaneen Urheiluopiston 2hh huoneessa on 195€ (sis. 2 vrk täysihoidolla perjantain lounaasta sunnuntain lounaaseen ja leirimaksun). Ilman majoitusta ja ruokailuja leirin hinta on 50€.

Ilmoittautumiset TAPU:ssa.

Leirin ohjelma (muutoksille jätetään varaus):

Perjantai 10.2.

16:30-17:45     päivällinen ja majoittuminen
18:00               tervetuloa
18:00 - 20:30   ammuntaharjoitus
21:00                iltapala

Lauantai 11.2.

8:00 - 8:45        aamiainen
9:00 - 11:30      ammuntaharjoitus
11:45 - 12:30    lounas
14:00 - 17:00    ammuntaharjotus (variaatiot, tekniikka)
17:00 - 18:00    päivällinen
18:00 - 18:45    luento
19:00 - 20:30    lihaskunto-/liikkuvuusharjoituksia
21:00 - 22:00    iltapala

Sunnuntai 12.2.

8:00 - 8:45        aamiainen
9:00 - 12:00      ammuntaharjoitus (kilpailuharjoitus)
11:45 - 12:00    leirin lopetus
12:00 - 13:00    lounas ja kotiin lähtö

Tiedustelut: Eeva Mäenpää (maeneeva(ät)gmail.com)